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総論 新人PTのための入門 シリーズ:新人PTのための入門 #3

新人PTのための「問診の型」— 何を聞けばいい?最初に押さえる質問リスト

2026/6/8

新人PTのための「問診の型」— 何を聞けばいい?最初に押さえる質問リスト

この記事で分かること

読了時間:約 4 分

  • 問診はセンスでなく「型」。順番と項目を決めれば誰でも聞ける
  • 安全→痛みの基本→生活背景→ゴールの4ブロック
  • そのまま使える質問リスト付き

問診で「世間話」になってしまう、あなたへ

新人の頃、問診がいちばん苦手でした。何を聞けばいいか分からず、気づけば世間話。カルテの欄は空いたまま——。

でも安心してください。問診はセンスではなく「型」です。 聞く順番と項目を決めておけば、緊張していても、初日からちゃんと聞けます。今日はその型を、4つのブロックで渡します。

前回の評価の順番、4ステップの「ステップ1〜2」を、問診として具体的にしたものです。

問診の型4ブロック:①安全 ②痛みの基本 ③生活・背景 ④ゴール
問診は「安全 → 痛みの基本 → 生活背景 → ゴール」の4ブロック。

ブロック1:まず「安全」を聞く(Red Flag)

最初に、危険なサインがないかを確認します。ここを飛ばさないのが鉄則です。

  • 「夜、寝ていても痛みますか?安静にしても痛いですか?」
  • 「最近、理由もないのに体重が減っていませんか?熱は?」
  • 「がんにかかったことはありますか?」
  • 「足のしびれ、力の入りにくさ、おしっこ・便の出にくさはありますか?」

当てはまる答えが重なるときは、運動療法より先に受診をすすめます。

📖 もっと詳しく → 腰痛の Red Flag(各論)

ブロック2:痛みの「基本情報」を聞く

次に、痛みそのものの素性を聞きます。覚え方は 「いつ・どこ・どんな・どうすると」

痛みの基本4つの質問:いつ・どこ・どんな・どうすると
痛みの基本は「いつ・どこ・どんな・どうすると」の4つで聞く。
  • いつから?:3ヶ月以上か、最近かで考え方が変わる(→痛みのメカニズム
  • どこが?:1か所か、広いか、放散するか
  • どんな痛み?:ズキズキ(ケガ系)/ピリピリ・しびれ(神経系)
  • どうすると痛む・楽になる?:前かがみ/反らす/歩くと…(→方向性で分ける

特に最後の「どの動きで痛むか」は、評価の前後で比べる手がかり(コンパラブルサイン)になるので、必ず聞きます。

ブロック3:「生活・背景」を聞く

痛みは体だけの問題ではありません。仕事・睡眠・気持ちも、痛みの長引きに関わります。

  • 「お仕事や家事で、特につらい動作はありますか?」
  • 「夜はちゃんと眠れていますか?」
  • 「この痛みで、いちばん困っていることは何ですか?」

ここを丁寧に聞くと、信頼関係が一気に深まります。共感が得意な人の強みが活きる場面です(→あなたの臨床推論は何タイプ?)。

ブロック4:「ゴール」を聞く

最後に、本人がどうなりたいかを確認します。

  • 「痛みが楽になったら、まず何をしたいですか?」

ゴールが分かると、治療の方向がぶれません。患者さんの「やりたいこと」が、いちばんのモチベーションになります。

そのまま使える質問リスト(コピペOK)

【安全】夜間痛・安静時痛は?/体重減少・発熱は?/がん既往は?/しびれ・脱力・排尿排便の変化は?
【痛みの基本】いつから?/どこ?/どんな痛み(ズキ/ピリ)?/どの動きで痛む・楽?
【生活背景】つらい動作は?/睡眠は?/一番困っていることは?
【ゴール】楽になったら何をしたい?

まとめ

問診は、型さえあれば怖くない。①安全 → ②痛みの基本 → ③生活背景 → ④ゴール。この順でなぞるだけで、必要な情報がそろい、世間話で終わることもなくなります。

慣れてきたら、聞きながら頭の中で「この答えなら、どんな仮説が立つか?」を考えてみてください。それが臨床推論の第一歩です。