#運動連鎖

方向性・部位・荷重で分ける — 「膝は膝だけで診ない」運動連鎖と方向性の臨床推論

痛みを動作のパターンで分類する臨床推論。腰部の屈曲優位 vs 伸展優位で介入が180度変わる理由、膝・四肢で遠隔部位（股関節・足部）を診る運動連鎖の視点、荷重パターンと再現性（コンパラブルサイン）の使い方を理学療法士向けに解説します。

【修士の臨床記録 Vol.6】「使いすぎ（Overuse）」という便利な言葉に逃げた私の罪。〜湿布を貼って休ませれば治ると思っていた〜

シンスプリントの高校球児を前に「走りすぎだから休ませましょう」の一点張り。しかし復帰すれば再発。真犯人は走りすぎではなく、足部の過回内と殿筋弱化による接地衝撃の集中だった。

【修士の臨床記録 Vol.5】「軟骨がすり減っているから痛い」と信じて思考停止していた私。〜膝しか見ない罪〜

変形性膝関節症に対して、膝ばかり揉み、パテラセッティングを指導するだけの日々。しかし膝は「中間関節」の被害者。真犯人は股関節と足関節の運動連鎖エラーだった。

【修士の臨床記録 Vol.2】「痛いのは肘です」という言葉を鵜呑みにした私の末路。〜木を見て森を見ず〜

右肘内側の痛みを訴える高校球児（投手）。当時は前腕屈筋群へのマッサージばかり。しかし真犯人は「胸郭が回らない」投球フォームだった。肘は被害者、犯人はシステム。